Впрочем, многие современные звезд присоединились к кагорты веганов и отказались не только от мяса, но и молока и яиц. Среди известных веганов — Натали Портман, Анджелина Джоли, Джаред Лето, Билл Клинтон и даже Майк Тайсон! Ну а мы решили напомнить, что веган и вегетарианец — это не одно и то же. Так, чем же отличается вегетарианство от веганства — читайте в материале Фактов ICTV.

Вегетарианство — это диета, а веганство — образ жизни.

Вегетарианство

Вегетарианцы часто выбирают свою диету, исходя из состояния здоровья, с религиозных или политических причин.

Вегетариаинство — питание с отказом от мясной пищи (красного мяса, мяса птицы, морепродуктов и мяса любой другой животные). При этом вегетарианцы могут употреблять молочные продукты и яйца.

В течении вегетарианства есть свои ответвления :

Ововегетарианци — из животных продуктов едят только яйца,

лактовегетарианцы — с животной пищи едят только молоко и молочные продукты,

Полотарианци потребляют домашнюю птицу, но не едят других видов мяса.

наиболее строгим видом вегетарианста есть веганство .

веганство

веганство, веганизм или срок редко встречается, вег етализм — это строгое вегатарианство, рацион исключает все виды мяса животных, птиц, рыбы, яйца, молоко, морепродукты и часто мед.

Веганы, выбирая такой образ жизни, часто руководствуются не только питанием, но и моральными принципами. А именно отношением к животным.

Веганы также не ходят в цирки и зоопарки, а часто даже протестуют против того, чтобы люди заводили домашних животных в квартирах (это неестественные условия для животных).

Читайте: Какие продукты "убивают" сексуальную активность

Список запрещенных продуктов и вещей у веганов очень широк:

  • Изделия из кожи, меха, шелка, шерсти и других материалов животного происхождения, [19659028] Мед,
  • Продукты, в состав которых входят компоненты, полученные из животных продуктов (например, желатин, гл ицерин)
  • Продукты, при изготовлении (часто — при очистке) которых использовались продукты животного происхождения, например, желатин используют при производстве некоторых видов сахара и пива. Но большая часть крепкого спиртного — водка, виски, бренди, джин — веганский)
  • Продукцию, которая проходила тестирование на животных, например, некоторые виды косметики и сорта табака.

К слову, Факты ICTV описывали глобальные плюсы и минусы вегетарианства.

Фото: pixabay