День танца 2021: как научится танцевать с нуля


Ежегодно 29 апреля в всему миру отмечается Международный день танца . Праздник основала Международный совет танца ЮНЕСКО в 1982 году. Дата выбрана не случайно. 29 апреля — день рождения французского балетмейстера и отца современного балета Жана-Жоржа.

Для кого-то танец — это профессия, которой люди посвящают всю свою жизнь. Однако это тот вид искусства, к которому в той или иной степени могут присоединиться все желающие.

Клубы, летние площадки и другие места, где любой может показать: Может, я танцую не идеально, но я это люблю. Однако люди разные, и многих преодолевает стыд и возможные косые посторонние взгляды.

— Не стоит никого стесняться, надо отрываться всегда, если вы хотите получить эмоции и повеселиться. Делайте это, даже если у вас не получается, так вы развеселите себя и других. Всем будет круто, позитив спасет мир, — отмечает известный украинский танцор и хореограф Евгений Кот.

var googletag = googletag || {}; googletag.cmd = googletag.cmd || []; googletag.cmd.push (function () {googletag.display ( 'div-gpt-ad-1576063607518-0');});

var googletag = googletag || {}; googletag.cmd = googletag.cmd || []; googletag.cmd.push (function () {googletag.display ( 'div-gpt-ad-1576063717560-0');});

googletag.cmd.push (function () {googletag.display ( 'div- gpt-ad-1477640416039-2 ');});

По его словам, всегда можно записаться на групповые или индивидуальные занятия, если вам хочется подтянуть технику.

— Каждый человек может научиться танцевать, но каждому понадобится разное количество времени. Кому трех тренировок хватит, кому-то — пяти, а кому-то нужен год. Всем по-разному. Результат будет, но только если не опускать рук, потому что танцы — это труд, это профессия. Для них придется воспитывать свои мышцы и тело, — отметил Евгений Кот.

  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
  •  Евгений Кот
Как научиться танцевать несмотря на все: советы хореографа и психолога / 11 фотографий

К сожалению, до сих пор о танцах существует множество стереотипов. В частности, родители не всегда хотят отдавать своих детей на танцы. Мол, не мужское это дело. Однако такие занятия имеют множество плюсов: дисциплина, физическая форма.

— минимум — это физический труд. Это развитие мышечного корсета всего тела, правильной осанки. Также это воспитание благородства, правильного отношения к девушкам. Это пластичность. Многое дают танцы. А к тому же — культурное развитие. Можно спокойно отдавать парня на танцы, и если он будет амбициозным, будет талант, будет талантливым, то достигнет значительных результатов, — рассказывает Евгений Кот.

Как побороть стыд во время танца — ответ психолога

Важный момент по танцам — это самоопределения человека . Есть те, кто только хочет танцевать, но не делает для этого никаких шагов. Причин может быть много: опасения обсуждений, оценок со стороны других, жизненные обстоятельства.

— Второй вариант связан с самим телом и техниками. Когда мы говорим о техниках, то возникает вопрос: А могу я так же? Момент перфекционизма и сравнение себя с другими. Ходите на мастер-классы, повторяйте, работайте над собой. Это самый оптимальный вариант. Пусть вас не видят другие, но попробовать и делать — это путь к успеху, — рассказывает психолог Вера Романова.

По словам специалиста, есть еще и третья группа людей, которым сложно решиться на занятия танцами через неприятие себя, своего тела .

— и это самый интересный момент, потому что рядом с танцами человек нуждается еще и сопровождения специалиста. Неприятие собственного тела, своей внешности, а также мышечные зажимы связаны с эмоциональным состоянием, образом жизни, образами другими людьми. Это не позволяет людям расслабиться и привести свои мышцы в нужное состояние, — отмечает Вера Романова.

Она добавила, что в профессиональных танцоров это тоже было в какой-то момент жизни, но было преодолено благодаря тренировкам мышц. [19659002] — Но если мы говорим о досуге, о том, чтобы осуществить мечту и станцевать танго или просто быть звездой на вечеринке среди друзей, то работа с собственным телом и эмоциональным состоянием необходима, — делиться психолог.

Также, по ее словам, танец на публике — это что-то близкое к самоопределению.

— это вопрос самоопределения Я танцую, потому что мне хорошо? Я танцую, потому что это часть моей жизни? Я танцую, потому что хочу держать себя в форме? Или я танцую, потому что это кто-то оценивать, — говорит специалист.

Если вы не профессиональный танцор, которому за работу платят деньги, то зачем вам оценка других людей? Даже если вы упадете или преткнетесь, то и себя, и людей порадуете, а позитив никогда не лишний. Главное — делайте это аккуратно, чтобы не травмироваться. Вывод: не стоит стесняться танцев на публике, даже если у вас не все идеально получается.

Как научиться танцевать

  • Если вы еще не определились, какой вид танца вам ближе, то можно окунуться в прекрасный мир YouTube. Там множество видеоуроков и мастер-классов . Также немало хореографов и школ танца часто проводят дни открытых дверей или дают пробные занятия специально, чтобы человек определился, подходит ли ей это.
  • Если вам хочется развить в себе пластичность, то придется изрядно над собой поработать. Можете просто дома перед зеркалом отрабатывать движения или снимать себя на видео .
  • Еще один важный момент для танца — это чувство ритма. Для этого тоже не нужно институт заканчивать, это то, что можно в себе воспитать. По словам хореографа Евгения Кота, можно просто везде ходить и стучать разные ритмы.

Семь популярных танцев с кино

День танца — праздник представителей театра оперы и балета, современных танцевальных трупп, ансамблей современного бального и народного танца, профессиональных артистов и любителей.

Также невероятные танцы нам часто демонстрируют и в кино. Факты ICTV предлагают вспомнить яркие танцевальные сцены из любимых кинофильмов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *