Чем опасен фруктовый сок натощак


Любые фруктовые соки на голодный желудок нарушают микрофлору кишечника, утверждают ученые из Принстонского университета.

googletag.cmd.push (function ( ) {googletag.display ( 'div-gpt-ad-1477640416039-2');});

Статья об этом исследовании опубликована в журнале Cell Metabolism, пишет Лайф .

Эксперимент проводился на мышах, которым давали соки и нектары натощак. Оказалось, что тонкий кишечник не может расщеплять фруктозу, поэтому она непосредственно попадает в толстую кишку, чем наносится ущерб микроорганизмам.

Поэтому ученые рекомендуют пить сок только на сытый желудок и маленькими дозами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *